La historia del
Qigong es difícil de
determinar en los primeros periodos, no así en tiempos mas modernos
donde existen gran cantidad de escritos explicando la teoría y la
practica y las personas que contribuyeron al desarrollo del mismo.
Remontándonos en la historia ya desde
el año 2500 a.c., existen indicios de haberse usado técnicas para
la regulación del Qi en las personas. Al rededor del año 1200 a.c.
Aparece el Yi Jing, Libro de las mutaciones, con su explicación de
lo conocido a través de los trigramas, al que contribuyeron varios
autores con sus conocimientos y donde se empezó ha hablar de las
tres energías, El Cielo, La Tierra y El Hombre.
Acercándonos al año
250 a.c., y en a delante, este conocimiento empezó a fusionarse con
los métodos budistas traídos de India y los métodos Taoístas. Se
empiezan a describir sistemas de ejercicios de respiración y
diversos autores hablan sobre la respiración y acupuntura con el fin
de estimular el Qi. Al rededor del año 500 d.c., llegó a China un
monje indio llamado DaMo (Bodhidharma), tras ocho años meditando en
una cueva en las cercanías del Templo Shaolin enseñó a los monjes
un sistema de ejercicios para fortalecer sus cuerpos y sus sistemas
inmunológicos y en última instancia alcanzar la iluminación.
Estos clásicos son Da Mo Yi Jin Jing y Da Mo Xi Sui Jing.
Este método de fortalecimiento del
cuerpo Yi Jin Jing empezó a mezclarse con las artes guerreras
practicadas en aquel momento, dando gran mejora en el entrenamiento
de las mismas y surgiendo lo que hoy conocemos como
Shaolin Kungfu y
posteriormente según se fueron expandiendo y fusionando se fueron
creando la gran cantidad de Artes Marciales existentes, algunas
poniendo el énfasis en la practica externa y otras en la parte
interna, pasándose a llamar sistemas internos, como el
Taiji. A
partir de este momento se fueron desarrollando cada vez mas sistemas
de ejercicios que se fueron fusionando con los conocimientos de
medicina, acupuntura, etc., Este cruce de conocimientos fue dando
lugar a un gran número de sistemas y tratados. Pero es a partir de
1900 cuando estos conocimientos empiezan a difundirse y expandirse en
occidente y algunos de los textos dejan de ser secretos y llegan por
primera vez a la población en general.
La historia del Qigong es difícil de
determinar en los primeros periodos, no así en tiempos mas modernos
donde existen gran cantidad de escritos explicando la teoría y la
practica y las personas que contribuyeron al desarrollo del mismo.
Remontándonos en la historia ya desde
el año 2500 a.c., existen indicios de haberse usado técnicas para
la regulación del Qi en las personas. Al rededor del año 1200 a.c.
Aparece el Yi Jing, Libro de las mutaciones, con su explicación de
lo conocido a través de los trigramas, al que contribuyeron varios
autores con sus conocimientos y donde se empezó ha hablar de las
tres energías, El Cielo, La Tierra y El Hombre.
Acercándonos al año
250 a.c., y en a delante, este conocimiento empezó a fusionarse con
los métodos budistas traídos de India y los métodos Taoístas. Se
empiezan a describir sistemas de ejercicios de respiración y
diversos autores hablan sobre la respiración y acupuntura con el fin
de estimular el Qi. Al rededor del año 500 d.c., llegó a China un
monje indio llamado DaMo (Bodhidharma), tras ocho años meditando en
una cueva en las cercanías del Templo Shaolin enseñó a los monjes
un sistema de ejercicios para fortalecer sus cuerpos y sus sistemas
inmunológicos y en última instancia alcanzar la iluminación.
Estos clásicos son Da Mo Yi Jin Jing y Da Mo Xi Sui Jing.
Este método de fortalecimiento del
cuerpo Yi Jin Jing empezó a mezclarse con las artes guerreras
practicadas en aquel momento, dando gran mejora en el entrenamiento
de las mismas y surgiendo lo que hoy conocemos como Shaolin Kungfu y
posteriormente según se fueron expandiendo y fusionando se fueron
creando la gran cantidad de Artes Marciales existentes, algunas
poniendo el énfasis en la practica externa y otras en la parte
interna, pasándose a llamar sistemas internos, como el Taiji. A
partir de este momento se fueron desarrollando cada vez mas sistemas
de ejercicios que se fueron fusionando con los conocimientos de
medicina, acupuntura, etc., Este cruce de conocimientos fue dando
lugar a un gran número de sistemas y tratados. Pero es a partir de
1900 cuando estos conocimientos empiezan a difundirse y expandirse en
occidente y algunos de los textos dejan de ser secretos y llegan por
primera vez a la población en general.
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