Introducción histórica-shaolin xiao hong quan

    Un importante maestro de Shaolin Si llamado Shi Su Yun 释素云 gustaba de contar una leyenda similar a la descrita en este libro siempre que se le preguntaba acerca de cómo surgió Shaolin Xiao Hong Quan 少林小洪拳y así explicar de un modo sencillo y bello la importancia que tiene este Tao Lu 套路dentro del templo en lo referente a los estudios y practica del Gong Fu 功夫.
    Estos dos hombres que tomaron refugio en el templo y que eran padre e hijo se apellidaban Hong 洪 que es un apellido considerado como habitual y se podría traducir como inundación.
    Sin embargo, esta historia es considerada como una leyenda ya que hay bastantes y a veces muy distinta especulaciones de cómo surgió este Tao Lu 套路. Los distintos estudios que se han hecho al respecto no aclaran mucho su procedencia y si a esta ausencia de datos concretos sumamos que muchas de las historias que son contadas en China aúnan historias reales con leyendas, conseguir saber con exactitud su origen se convierte en un trabajo realmente difícil. Con cada descubrimiento que se realiza de alguna inscripción o documento, se va aportando claridad a la apasionante historia de este templo único en el mundo, debido a los acontecimientos que han conformado su trayectoria. Actualmente la historia a la que se le da validez acerca de quien creó Xiao Hong Quan 小洪拳, es la que nos aporta mas datos al respecto y se atribuye a que fue creada durante la dinastía Yuan 元朝 (1279-1368) y según registros históricos de este periodo el creador habría sido Li Sou 李叟, al cual se le atribuyen las dos rutinas mencionadas en la leyenda, Da Hong Quan 大洪拳 y Xiao Hong Quan 小洪拳.

KUNG FU MADRID

WU BU QUAN

KUNGFU MADRID

WU BU CHUAN
Es una de las primeras formas que suele enseñarse en Kung Fu. Si bien su origen es muy antiguo y tradicional, el actual wushu moderno la ha incorporado a su entrenamiento haciéndola más estética y deportiva. No obstante, hay que tener en cuenta que en el Kung Fu Shaolin Tradicional el foco es siempre marcial y guerrero, por lo que hay que saber diferenciar este aspecto. Wu Bu Chuan se caracteriza por el entrenamiento de 5 posiciones básicas en Kung Fu, estas son: - Ma Bu - Gong Bu - Xie Bu - Pu Bu - Xu Bu La práctica de estas posiciones nos proporcionará potencia, fuerza y equilibrio. En otro artículo haremos un foco más amplio sobre las mismas.

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LEYENDA SHAOLIN LUOHANQUAN 少林罗汉拳历史

Esta forma es una de las más conocida en el mundo y también es una de las primeras formas que te enseñan en el Templo Shaolin.
Esta forma fue creada por los monjes guerreros Shaolin para entregarselo a Shi Jia Mou Ni Fo 释迦牟尼佛 que era el fundador del budismo.
Los monjes guerreros Shaolin, han imitado las posturas de los discípulos de Shi Jia Mou Ni Fo释迦牟尼佛 que se llamaban Shi Ba Luo Han十八罗汉 que son 18 dioses budistas cada unos tiene su habilidad especial.
Y poco a poco esta forma fue difundiendo por todo el mundo.
El maestro Shi MiaoZhi os entrega la forma de Shaolin Luo Han Quan

 

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CHI PEN KUNG

kungfu Madrid

PASOS IMPORTANTES DE SHAOLIN KUNGFU!!!

El Maestro Shi Miaozhi, para agradecer a todos los entusiastas de Shaolin KungFu y de la Cultura China, os presenta los movimientos más importante de Shaolin kungfu,el maestro espera que pueda ayudar a los practicante o dejarles conocer a los que no conozcan este aunténtico arte marcial. Veréis estos pasos en el futuro, en alguna exhibición o en una clase de kungfu.
Y para más información podéis entrar en el siguiente link de los movimientos o pasos típicos de Shaolin KungFu

 

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Shaolin Pu Dao 少林朴刀

El arma de China conocida como el Pudao es un sable junto con un palo, La hoja de un pudao tiene la forma de una espada china, pero el arma tiene un mango largo generalmente alrededor de 1,5 a 2 metros, que es circular en sección transversal como un sable. Es creado por unos de las razones, que en la dinastía Song 宋朝(960-1279 d.c) no les permitían a las personas usar armas largas, entonces las personas cogían el sable y al llegar en la guerra lo junta con un palo, pero poco a poco al pasar el tiempo hasta la dinastía Qing 清朝（1616-1912 d.c）el Pu Dao fue aceptado. El pudao también es conocido como espada de corte del caballo, porque también lo usaban en la guerra para cortar las piernas de los caballos. Es parecido mucho al Guandao pero la diferencia es que un pudao tiene una hoja más ligera y un anillo en el otro extremo y es el arma de un soldado de infantería, mientras que un Guandao tiene una pesada hoja con un mango largo, unas puntas afilada en el otro extremo y suele ser un arma de caballería.

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LEYENDA TRECE GUERREROS SHAOLIN

En el año 620 d.c el emperador Li shi ming 李世民(el segundo gobernador de la dinastía Tang唐朝), va a enfrentar al emperador wang shi cong en luo yang王世充
El emperador Wang shi cong王世充 es el que ha matado al gobierno anterior de la provincia "He Nan"河南 y gobernó esa provincia, cambió el nombre en "Zheng guo"郑国, también gobernó otras provincias como yi zhou殷州, deng zhou邓州, tang zhou唐州, incluiyendo algunas partes del templo shaolin , tenía una fuerza militar muy potencial.
El emperador li shi ming李世民 en la primera guerra contra el emperador Wang Shi Cong王世充 ha perdido y fue secuestrado, se puede decir que el emperador Li Shi Ming李世民acaba de empezar a ser un emperador no tiene mucha experiencia al observar el lugar donde se van a enfrentar fue secuestrado por los soldados de Wang Shi Cong王世充 cerrado en la cárcel de la provinvia Luo Yang洛阳.
El hermano pequeño del emperador Li Shi Ming李世民, Li Yuan Ji李元吉 trae soldados para salvarle, pero ha fracasado otra vez en la guerra contra Wang Shi Cong 王世充. Al mismo tiempo los monjes guerreros del Templo Shaolin no pueden aguantar más de seguir siendo mandados por los soldados de Wang Shi Cong王世充, se enteraron que el emperador Li Shi Ming李世民 fue secuestrado por el emperador Wang Shi Cong王世充. Entonces el abad del Templo Shaolin puso la misión de salvar al emperador Li Shi Ming李世民 a los 13 monjes guerreros , porque eran los 13 monjes que han estado más tiempo entrenando en el Templo.

Los 13 monjes guerreros shaolin: Shan hu善护 , Zhi cao 志操, Tang zong昙宗, Puhui普惠, Ming song明嵩 , Ling xian灵宪 , Pu sheng普胜, Zhi shou智守, Dao guang道广, Zhi xing智兴, Seng man僧满, Seng feng僧丰.
Los 13 monjes guerreros usaron las técnicas del palo(棍法) que entrenaban habitualmente y salvaron al emperador Li Shi Ming李世民 en poco tiempo. No obstante, el emperador Wang Shi Cong王世充sabía que iban a venir a salvar al emperador Li Shi Ming李世民. Le dijo a su soldado Wang Ren Ze王仁则(era su sobrino y capitán de los soldados, que tiene mucha técnica y experiencia de luchar), que se mueran al salir la puerta de la cárcel, entonces Wang Ren Ze王仁则 con sus soldados esperan al que saliera el emperador Li Shi Ming李世民 con los 13 monjes guerreros, al luchar los 13 monjes guerreros con Wang Ren Ze王仁则, los 13 monjes guerreros tuvieron mucha dificultad de vencerle, pero al usar la técnica del palo, enfrentaron a Wang Ren Ze王仁则 y sus soldados al no tener un comandante se huyeron. Después de salvar al emperador Li Shi Ming李世民 el abad del Templo Shaolin llama a 500+ de monjes guerreros que se fueran junto con el emperador Li Shi Ming李世民 a enfrentar al emperador Wang Shi Cong王世充, con la ayuda de los monjes guerreros de Shaolin , el emperador Li Shi Ming李世民enfrentó a Wang Shi Cong王世充.
Después de esta leyenda las formas del palo Shaolin y los 13 monjes guerreros fueron muy famosos en toda China
Entre ellos utilizaron formas de palo : Shao Huo Gun烧火棍, Yin Shou Gun阴手棍, Qi Mei Gun齐眉棍, Da Mo Gun达摩棍, Feng Mo Gun风魔棍, Kai Shan Gun开山棍, Jin Shan Gun进山棍, Mei Hua Gun梅花棍, Pan Long Gun盘龙棍, Liu He Gun六合棍, Yuan Hou Gun猿猴棍。
Entre las formas de combates de palo: Pai Gun排棍, Chuan Suo Gun穿梭棍、Liu He Gan六合杆，Po Gun Shi Er Lu 破棍十二路等

EXAMEN SHAOLIN KUNG FU 2013

SHAOLIN KUNG FU

El pasado día 27 de abril de 2013 tuvimos el examen de Kungfu.
En este día tan especial, vinieron 5 periodistas para grabar un evento.
Los que asistieron a este examen fueron alrededor de 150 alumnos incluyendo familiares y amigos.
Antes de iniciar, el jefe del Centro Cultural China nos contó todo lo que ha visto durante los entrenamientos constantes y meditaciones de los alumnos en 1 año desde que creó la clase de kungfu en el centro (las mejoras y los esfuerzos que han pagado los alumnos).

También para el examen,decidieron premiar a los 3 mejores alumnos de kungfu, consiste de ir a un viaje a China con todos los gastos pagados para este verano, no solo irán a China para entrenar en el Templo Shaolin, sino también aprenderán el idioma chino y conocerán más de la cultura China, visitarán varios ciudades representativas como Pekín, La Muralla China, La Ciudad Prohibida, He Nan lugar donde está el templo shaolin, entre otros.
El examen se trataba 4 niveles con diferentes formas :
Nivel 1 - Tong Bei Quan.
Nivel 2 - Tai Zu Chang Quan.
Nivel 3 - Luo Han Quan.
Nivel 4 - Pao Quan.

Ante el ánimo del jefe, las normas del examen y los esfuerzos de los alumnos, esta actividad a obtenido un gran éxito. Todos los alumnos lograron su meta y consiguieron sus cinturones correspondientes. A continuacion el 60% de los alumnos comentaron lo que han conseguido a través de kungfu.
Dicen :
-El kungfu para mí no es una cosa que se puede explicar en unas palabras a mi el kungfu es felicidad, porque siempre vengo a entrenar después del trabajo con estrés, el kungfu me lo puede olvidar incluso quitarlo todo.
-El kungfu me ha dado más paciencia en hacer unas cosas igual que él mismo, porque el kungfu es un deporte constante y hay que usar muchas paciencias para conseguirlo.
-El kungfu me ha mejorado mucho el estado físico y mi autoestima.
-A mí también me ha mejorado el estado físico pero no solo lo físico, sino lo psicologico también, al momento de hacer una forma nos ayuda a pensar mucho, por ejemplo : ¿Cómo puedo mejorar este movimiento ?
¿Cómo puedo mejorar el ritmo de la forma?
¿Cuándo hay que acelerar y cuándo hay que parar en alguna postura de la forma?
¿Cómo hay que controlar la respiración al hacer la forma?
Todo esto es lo que llamamos la meditación "Chan".



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EL PALO DE TRES SECCIONES 三节棍(San Jie Gun)

Es un arma marcial de China que consiste en tres bastones de madera (lo más común es que sean de madera) unidos por anillos de metal. Es un arma muy flexible que puede ser desde un arma de corta distancia, distancia media, hasta larga distancia.
Para corta distancia, se usa el sanjiegun como si fueran un par de kalis. Se cogen los dos bastones exteriores y asi el central se queda fijo. En este modo se sacrifica el alcance por el control.
Para la distancia media se coge el baston central y uno exterior, dejando libre el tercer palo que sera el que usaremos para el ataque.
En este modo el usuario debe haber sido adiestrado correctamente debido a que las técnicas son bastante difíciles y el arma es complicado de manejar debido a que hay un palo libre.
Para combates de larga distancia solo se coge un bastón exterior y usamos el arma como si fuera un látigo. En este modo también se necesita un cierto entrenamiento para poder usarlo de manera efectiva, ya que ahora hay dos palos libres y eso complica mucho su efectivo control.
Sus distintas formas de uso permiten al usuario adaptarse
rápidamente a las necesidades de cada combate e incluso en los cambios dentro de un mismo combate. El usuario será el que determine si en cada momento necesita más control o, por el contrario, requiere de un mayor alcance.
El Sanjiegun es de la familia del Gun (bastón largo) y el Nunchaku (bastón de dos secciones), pero las diferencias entre el Sanjiegun y el Gun son mucho más grandes que entre el Sanjiegun y el Nunchaku. Debido a que el Gun es un arma fija, lo diferencia mucho del sanjiegun.
En cambio, el Nunchaku también es un arma con cadenas y eso hace que su uso sea bastante mas parecido al Sanjiegun. El modo de media distancia del Sanjiegun es similar al manejo del Nunchaku, pero debido a que los bastones del Sanjiegun son mucho más largos y la existencia de un tercer bastón; al final ambas armas quedan muy bien diferenciadas. 


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FRANCIA, SEMANA SHAOLIN

Una semana intensa, otro país, otro idioma y un montón de alumnos deseosos de aprender.

La semana comenzaba llegando a nuestro destino el domingo. Tras un entrañable recibimiento nos llevaron al hotel en el que permaneceríamos alojados hasta el sábado siguiente. Nos encontrábamos en Aquitania, al sur de Francia. Nos quedaba una semana por delante en la que el único descanso sería el martes por la tarde. Sabíamos que iban a ser unos días duros, pero no sabíamos las sorpresas que nos depararían estas jornadas de Shaolin Kung Fu.

La expectación era máxima debido a varios factores. Por un lado es una región con muy poca inmigración, puedo asegurar que no me crucé en toda la semana con ninguna persona de origen Chino, a excepción de la regenta de un restaurante en Dax al que nos llevaron a cenar y que sorprendida por la presencia de un Maestro Shaolin nos atendió esmeradamente y nos brindó una agradable conversación  a lo largo de la velada. Otro factor fue el hecho de que el Shaolin Kung Fu era prácticamente desconocido en esta zona, donde si se ofertan artes marciales de origen Japones, si bien, el último día se acercó un Maestro de Kung Fu de una localidad cercana para conocernos y comentarnos la posibilidad de que unos alumnos suyos entrenasen con nosotros en Madrid. Y otro de los factores fue que la semana anterior se habían estado dando clases teóricas de Shaolin Kung Fu, explicando su esencia, el por que, el origen, la historia, etc.

Todos estos factores, junto con una serie de circunstancias demasiado largas de explicar en tan breve relato, hicieron que nuestra llegada fuera realmente esperada y que según se sucedían los días , mas y mas gente quisiera apuntarse a estos cursos.

Las jornadas comenzaron con un curso para lo mas pequeños deseosos de practicar eso que unos días antes, también les habían explicado en clase.

El Maestro Shi Miaozhi, y dos personas más nos encontrábamos sobre el tatami con nuestros uniformes respectivos y podíamos oír como el grupo de alumnos se acercaba por el pasillo mientras la profesora les hacia callar, no hizo falta que insistiese en el silenció, la puerta se abrió lentamente y comenzaron a pasar uno a uno. Me dio la sensación que entraban de puntillas con la respiración contenida y lo ojos abiertos al máximo “redondos como platos” con una mezcla de respeto y fascinación de ver que eso que habían estudiado en clase se hacía tangible y real.

Está fue la primera imagen que se quedará grabada por largo tiempo en mi retina. La mañana transcurrió con normalidad, siguiendo las instrucciones del Maestro, acostumbrado por largo tiempo de como dar clase a los mas pequeños, haciendo que aprendan y se diviertan. Al final saludo tradicional y fotografías en las que todos querían salir.

Por la tarde un nuevo grupo de adolescentes, no menos expectantes y atentos a las indicaciones del Shi Fu. La mitad de la clase en un aula y la otra mitad en los jardines de la residencia debido al excelente tiempo del que disfrutamos esa semana. Igualmente la tarde transcurrió según lo esperado, demostrando el Shi Fu su maestría para adaptar la enseñanza tanto a las edades de los estudiantes como al entorno en el que se desarrolla, sacando el máximo partido de todos y cada uno de los estudiantes.

A la mañana siguiente, un nuevo grupo, pero este muy especial por varios motivos. Era uno de los grupos que mas horas y días iba a dedicar al aprendizaje del Shaolin Kung Fu y con el que íbamos a tener mas vivencias y recuerdos.

El Miércoles por la mañana “Una sorpresa”, había prevista una excursión a Hendaya para pasar el día en la playa, visitar ciertos lugares de interés y por supuesto practica Kung Fu. Desde primeras horas de la mañana nos encontrábamos sobre la arena de la playa con una agradable temperatura que invitaba a estar en manga corta. Comenzamos practicando Qi Gong, el entorno era inmejorable, creo que todos podíamos sentir que había una atmósfera de lo mas propicia para dicha práctica. Algún que otro curioso decidió quedarse a ver como transcurrían nuestros ejercicios y algunos otros disparaban sus cámaras desde la lejanía.

Tras el Qi Gong, un descanso y comenzamos la clase de Kung Fu. Al igual que con los ejercicios anteriores la sensación de que todo propiciaba la buena practica de este arte marcial era constante, eso sí, el calor empezaba a apretar y al finalizar de la clase creo que todos los presentes estaban empapados en sudor.

Mientras regresábamos de la playa a nuestro punto de partida, el Maestro Shi Miaozhi se encontraba preparando la clase que íbamos a impartir al Club de Judo y atendiendo a la prensa que se acercó a cubrir el evento.

Este grupo se encontraba mejor preparado físicamente. Su predisposición para aprender era excelente y con la colaboración del Maestro de Judo la clase transcurrió con un ambiente de esfuerzo y dedicación, ante la atenta mirada de un nutrido grupo de espectadores, en la mayoría familiares y amigos de los participantes.

Y llegamos al Jueves, nuevos grupos por la mañana y mediodía con el mismo interés y concentración y caras de asombro que había podido ver en los días anteriores.

Por la tarde nos reencontrábamos con el grupo que mas tiempo dedicó a la práctica del Kung Fu. Llevaban dos días entrenando un montón de horas, a parte de sus clases habituales y nos comentaban que estaban con un gran cansancio y unas agujetas difícilmente soportables. Aun así comenzamos la clase, pero el grupo no conseguía sacar fuerzas ni motivación para seguir el ritmo requerido. Tras varios intentos, el Shi Fu Shi Miaozhi decidió parar la clase, pensé que iba a dar por finalizada la sesión debido a la poca predisposición del alumnado a practicar. Para mi sorpresa, el Maestro pronunció apenas dos frases y dio a los participantes dos minutos para beber agua y que pensaran lo que les había dicho. El efecto de esas dos frases sobre los estudiantes fue fulgurante, en menos de dos minutos me vi saltando, corriendo, estirando con un grupo enérgico, lleno de fuerza y vigor, entusiasta y absolutamente entregado. ¿Como unas pocas y sencillas palabras podían haber conseguido tal cambio? El grupo parecía totalmente nuevo y que no tuviese nada que ver con el que hacía unos minutos no podía ni moverse por el cansancio y el dolor muscular de las agujetas. ¿Que sucedió en la mente del alumnado? ¿Que poder tuvieron esas sencillas palabras? Los profesores y monitores presente estaban atónitos de ver tal cambio, mientras el Maestro permanecía tranquilo dirigiendo la clase, como si supiese que sus palabras no podían haber tenido otro efecto distinto del obtenido. Esta hecho me recordó que una mente, bien dirigida, puede conseguir los logros que se proponga, no solo en el Kung Fu, sino en cualquier ámbito de la vida. Y quizás este sea un factor más, por el que los que practicamos Kung Fu desde hace tiempo seguimos incansables dedicando tiempo y esfuerzo.

El viernes comenzó con normalidad, las clases transcurrían con la tranquilidad esperada, si bien, era el día mas intenso de todos, debido a que teníamos dos grupos por la mañana, a medio día celebraban en uno de los centros una comida muy especial para agradecernos el esfuerzo de la semana, a primera hora de la tarde íbamos ha hacer una exhibición con uno de los grupos, seguidamente había una fiesta de despedida y por la noche nos aguardaba un último curso con el club de Aikido.

El día transcurría según lo previsto, pero llegada la hora de la exhibición comenzó a llover por lo que se decidió hacerla en una de las aulas en lugar de en el jardín. No era el lugar mas idóneo, pero había un grupo de entusiastas practicantes que estaba dispuesto a mostrar a sus compañeros lo que habían aprendido esos días. El aula se quedaba pequeña para los mas de 150 espectadores entre alumnos y profesores que se agolpaban en el lugar. Muchos de ellos tuvieron que situarse pegados en las paredes del fondo donde se habían amontonado los útiles de la clase para liberar espacio. La exhibición comenzó y el grupo de noveles practicantes controló los nervios que pudieran tener y realizaron una demostración impecable. Después un poco de Taiji y finalmente el momento mas esperado, El Maestro Shi Miaozhi. Con el semblante serio y claramente concentrado se situó en el centro de la sala, el silencio era absoluto, podía oír la respiración de la gente que me rodeaba. Nada más empezar el Maestro propinó tal patada contra el suelo que retumbaron las paredes del recinto mientras el cristal de las ventanas vibraba con un chirrido que parecía iban a romperse. Los espectadores retrocedieron y pegaron sus cuerpos contra las paredes y las personas que se encontraban sentadas igualmente echaron sus sillas hacía atrás y algunos subieron sus pies a las mismas, como si este gesto les fuese a proteger de algún peligro inminente. Volví a tener la sensación del primer día, creo que la gente contuvo la respiración, sus ojos estaban absolutamente abiertos y parecía que muchos intentaban tragar saliva sin conseguirlo, mientras el maestro completaba un Tao Lu donde los golpes, barridos, bloqueos, etc. se sucedían a un ritmo vertiginoso. Lo que en un primer momento me había parecido una mala noticia, que era el traslado de la exhibición al interior debido a la lluvia, se había convertido en algo realmente positivo, debido a que la cercanía de los estudiantes al Maestro les hizo sentir plenamente el despliegue de fuerza y energía que en todo momento exhalo la demostración llevada acabo.

 

El viernes por la noche concluimos las jornadas con el curso al club de Aikido. También transcurrió con normalidad y a pesar de las diferencias de edades y niveles, el Shi Fu Shi Miaozhi dirigió el curso sacando el máximo partido de las facultades de todos los presentes que se encontraban entusiasmados y entregados a la practica del Shaolin Kung Fu.

El sábado tocaba viaje de regreso. Antes de partir ya empezaba a sentir añoranza de esta semana tan intensa y mientras duraba el recorrido iba esbozando este pequeño relato, preguntándome como resumirlo en unas lineas para que los lectores pudieran acercarse a las sensaciones y vivencias que hemos tenido a lo largo de estas semana.

Son muchos los recuerdos y anécdotas vividas, necesitaría un libro entero para describirlas. Me llamó especialmente la atención como se nos acercaron diversos profesores para comentarnos como esa semana los alumnos habían estado mas atentos y obedientes en las clases ordinarias. Todos los que practicamos Shaolin Kung Fu, sabemos que no solo se trabaja el cuerpo, sino, que aspectos mentales como la atención, concentración, memoria etc. se fortalecen y desarrollan al amparo de la practica de este milenario arte marcial.

Por último un fuerte agradecimiento a todo el mundo que nos recibió con los brazos abiertos y se volcaron para que nuestra estancia fuera lo mas agradable posible.

MIGUEL.

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SHAOLIN ESPADA （少林剑）

Todos sabemos que se considera a la espada como la reina de las armas en KUNGFU porque:
1-Es fácil de aprender y de practicarlo
2-Muy útil en las batallas
3-Es más ligera que las otras armas
4-Una de las primeras armas creada en China
5-Demuestra que es muy suave pero por el interior es muy potente
Y aquí os presentamos algunas formas muy famosas de las formas espada de Shaolin.
达摩剑 (Da Mo Jian)
Es una de la formas tradicional de shaolin más conocida y aceptada por el mundo, está creada por el fundador del Shaolin kungfu Da Mo达摩. La espada es como la meditacion ‘‘Chan’’禅 dentro de lo silencio aparecen ataques y dentro del ataque aparece silencio. Y siempre busca en el mejor tiempo para atacar. La velocidad de esta forma es mucho más rápido de la reacción que puede hacer la gente para defenderse de ella.
Se caracteriza en movimientos:
-Ci jian刺剑:Pincho de la espada
-Yun jian云剑: Espada encima de la cabeza dando vueltas como si tuviera protegiendo de los flechas que vienen por encima
-Pi jian劈剑: Cortar con la espada recta de arriba hacia abajo en menor distancia y mayor fuerza posible.
清风剑 (Qing Feng Jian)
Es una de las formas de espada más elegante que existe, por el interior de la elegancia conlleva peligro letal ocultado. En la actualidad ya es una forma para mejorar la calidad del cuerpo y exhibir, con sus movimientos tan elegante es preferido a muchos practicantes de KungFu.
Se caracteriza por movimientos:
-Ci Jian刺剑:pinchar con la punta de la espada
-Yun Jian云剑:espada encima de la cabeza dando vueltas como si tuviera protegiendo de los flechas que vienen por encima.
龙泉剑 (Long Quan Jian)
Es una de las formas tradicionales de Shaolin más excelente. Con movimientos muy tradicionales, exagerados y mucha potencia ,
Sus movimientos requiere mucha fuerza por lo que son secos y potentes, al exhibirla puede demostrar movimientos muy elegantes.
Se caracteriza por: solo movimientos secos, espada como un dragón tan movilizado, la dirección de la espada y el movimiento de la espada es muy variada.
醉剑 (Espada Borracho)
Es una forma de imitación a los borrachos, las formas de borracho son unas de las más conocida en la actualidad.
Su inicio se da en la forma de puño borracho. A la hora de practicar esta forma no tienes que tener ningún rastro de borracho en tu interior,pero sí en el exterior utilizando movimientos de borrachos como volteretas, arrastres y un agarre de la espada muy suave pero al atacar es muy feroz y potente.
-La diferencia entre el sable y la espada es que el sable se basa más en cortar y la espada en pinchar, el sable es muy potente y rápido, en cambio la espada es más ágil, movimientos más elegante y suave por eso el sable es más grueso y la espada es más fina.
En China existen refranes para diferenciarlos:
刀如洪 剑如风（dao ru hong jian ru feng）significa que el sable es como un tsunami y la espada como el viento que está alrededor
刀如猛虎，剑如游龙(dao ru meng hu jian ru you long)significa que el sable es
tan potente como un tigre feroz y la espada tan ágil como un dragón moviéndose alrededor del cuerpo.

 















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Aquí el maestro Shi Miao Zhi os presenta la forma de espada borracho.
http://www.youtube.com/watch?v=1aXWQl1sH8k&list=UU_5VDqs9WQkLJhRK3pJn9fg